运动时，脂肪是如何消耗的。

       运动时，脂肪不是随汗而去、不是变成肌肉、也不是直接变成能量，而是被氧化了。在氧气的作用下，脂肪被分解成二氧化碳和水，二氧化碳通过呼吸被排除；水通过排尿、排汗而排出体外。如果你需要燃烧掉10kg的脂肪：燃烧掉94000千卡热量、吸入29kg氧气、排出1.6kg水、呼出8.4kg二氧化碳，脂肪被呼吸排掉了。